SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobra i nie pozostawia żadnych grudek. Co do pobudzenia .. średnio na jeża ale za taką cennę nie ma co wymagać. Mimo wszystko jestem zadowolony z zakupu , za takie pieniądzę warto kupić. Poza tym kupujesz dwie puchy i masz za***i** cykl. Przy okazji opinię wystawiłem . Moja ocena 5/5 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 14:00:55

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20gram Dnt Rano 20gram W porze treningowej 20gram Posiadając dwie puszki masz 1600gram tego suplementu czyli dawkując codziennie 40gram starczy Ci na prawie 6 tygodni czyli dobry cykl albo jak pavveeel pisał z CM3, też dobra opcja. Wybór należy Co Ciebie Dawkować można na wiele sposobów. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-12-24 15:24:21

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening dziś dobry na początku były małe problemy ale potem było wszystko ok. Ogólnie także zauważyłem że lekko bolą mnie nerki nie wiem od czego , jeżeli do jutra nie przejdzie to odstawię kreatynę i w sumię zakończę cykl. Ale narazie jestem dobrej myśli. Po i przed treningiem bcaa Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-01-18 12:06:47

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3s 15x32kg 12x34kg 10x36kg 8 wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3s 30kgx15 35kgx12 38kgx10 Info: Witam postanowilem skończyć cykl w niedzielę. Więc całe podsumowanie będzie tak jak wyżj pisałem. Dziś na treningu bark nie bolał więc wszystko ok. Także postanowiłem zrobić roztrenowanie treningowe , w [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam to rozpisany do oceny cykl. Robilem go samodzielnie wiec moze miec duzo bledow. Oto on: dni treningowe rano 7.00 Citrate 5 kaps + ryboza 3 kaps + 30 g dextrozy 7.15 l-glutamine 5g 7.30 hmp 1kaps 7.45 sniadanie trening 30 min przed 30g gajnera po traningu monohydrat 5 g + ryboza 3 kaps + 30 g dextrozy po 15 min glutamina 10 g po nastepnych [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-07 15:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DO SŁAWKA A. SŁAWKU NIEDAWNO OLIMP PÓŚCIŁ NA RYNEK NOWY SUPLEM. "KNOCKOUT" TO PONOĆ ZAJEFAJNY STACK.PONOĆ MA DOBRZE DZIAŁAĆ.CZY MOŻESZ MI POWIEDZIEC JAK MAM GO STOSOWAC ABY OSIAGNAC ZAMIERZONY EFEKT? CZYLI SPOKO CZYSTA SUCHA MASA. BO PONOĆ TO NIE AROMATYZUJE. ILE MAM TEGO KUPIC NA JEDEN CYKL? JESLI MOZESZ TO NAPISZ MI JAKAS FACHOWA [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    [...] ze bf 13%) to moze warto wziac pod uwage rady bardziej doswiadczonych ludzi, ktorzy juz to przerobili i nauczyli sie pewnych rzeczy na wlasnych bledach? przywalisz kolejny cykl na mase i sylwetka bedzie dalej ch***wa;) nie dotniesz sie wystarczajaco do konca wrzesnia, az tak te zdjecia nie klamia;) masz dosc redukcji to odpocznij tydzien/dwa, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13558 Data: 2012-09-09 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne traktuj z przymrużeniem oka, chociaż zdania są podzielone. Co do kreatyny, teoretycznie jest tak jak mówisz, ile cykl tyle przerwa, czy będzie działać sam zobaczysz.

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak do końca cyklu :) raz twoja wypowiedz raz moja, raz twoje podsumowanie diety raz moje:) a na koniec cyklu będą nas jechać ,że z@*&$liśmy cykl ale teraz nikt nie pomoże jak coś źle jest:)

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 08:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Jest to hexadrone - działa jak halodrol tyle że nie rąbie wątroby(bo jest bez 17a) Doradzone uzywacz : Bracz 1lub 2 kapsulki dwa razy dzienie(maksimalnie 4 na dzien) 30 dni cykl.Wtedy 4-8 tygodni prszerwa dla poczatkujacych. Dla pro mozlywe robienia do 12 tygodni cykly. \-) Cykl 4 tyg to w ogóle odpada, bo środki bez metylu rozkręcają się do [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aylar, na zdjeciu zapewne nie widac. Ale mam +2cm juz. Nie klamie, bo po co? Wizualnie lapa wieksza, reszta tez. Idzie piaty tydzien, na cykl przeznaczylem nawet 8 tyg. Ale nie wiem co dalej bedzie. Na koniec cyklu jak nie zapomne, dam foto z cm na rece. Wuchta pisal mi zebym sie nie mierzyl i sie nie wazyl, ale jak patrzylem na cm ze caly czas [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11021 Data: 2009-11-10 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu mylilo , do tego stopnia ze logowalem sie np. 15minut ahhah .. a nazwa ripahza to po prostu przy zakladaniu konta lezaly na biurku kody od gta vice city i ten byl chyba na wszystkie bronie hehe bart-j - następny cykl mój to na 99% storm + shock ! słyszałem ,że te g**** nieźle wymiata , że to najgorętsze g**** w kraju ! i za granicą pozdr.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 00:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według - kuba_n

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] temacie będę opisywał tylko i wyłącznie sprawy konkursowe szczegółowo dzień po dniu moją redukcję opisuję na bieżąco w moim dzienniku (dieta, trening, aeroby i inne) link do dziennika dla obecnego cyklu założenia są na stronie 49 cykl kończę z końcem miesiąca, wtedy będzie szło podsumowanie, kilka dni odpoczynku i w kwietniu rozpocznę nowy cykl

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 16669 Data: 2013-03-17 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak chcesz coś mocnego na wycinkę to do chłopaków do dopingu i niech Ci rozpiszą cykl na winstrolu Dlaczego nie możesz fruktozy? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-08 22:58:59

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kochany dzienniczku, dzisiaj miało byc aero, ale nadejszła @ (cykl 26-dniowy) i ledwo się przywlekłam z roboty targana bólem podbrzusza. Zauwazylam, że nie mialam bólow przepowiadających w krzyżu, jak to bywało, gdy nie ćwiczyłam i wk*** był znacznie słabszy. Jeszcze jeden plus diety i ćwiczeń. POleżałam pod kocykiem, popiłam goracej herbatki i [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat jedzenia w delegacji) Tylko 600 km zrobilam (mialam w plnach 800 - zmiana planow byla na szczęscie) dzisiaj w sniegu, i z @, która nadeszła nader punktualnie (cykl 28 dni).:)) Na pewno za mało dziś warzyw i za malo wody przyjęłam. Jutro micha 1600 kcal 110 b/130 w oraz obowiązkwo trening, ktory zaniedbalam totalnie (ostatni byl [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc :-) przyszła @ (cykl 27 dni). Tym razem poza wk***em i lekka płaczliwościąm pms był znośny. O wiele mniej bolał krzyż... ZObacze jak do popoludnia bede sie czuc, ale twardo póki co ide na trening. Miski: 110 b / 60 t/ 105 W (3 dni niskich ww) NIe bede juz kupowac szynki wieprzowej, za tłusta i mi nabiła tłuszczu... [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo pewnie bez Lejdis bym sie dalej strachala, a tak to pomyslalam, ze skoro dzwigam cięzary (wiem wiem, to ostatnio zaniedbalam, ale nawróce się), to rower tez dam rade. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a79fa870aecc4468afe97ae786988dae.png I żeby nie ukmnęło: @ - cykl 28 dni jak w morde strzelił :) Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2013-05-13 12:17:53

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I minął kolejny tydzień. Mimo, iż cykl trwa już 5 tygodni łącznie nie przytyłem, ani kg. Co ciekawe schudłem, poleciało znów z brzucha. Czuję się coraz lepiej. Cykl potrwa jeszcze 1-2 tygodnie do zużycia reszty odżywek. Potem lekki odpoczynek, lżejsze ćwiczenia i znów uruchamiamy spalacze. Przy okazji ostatnie egzaminy więc i więcej czasu dla [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2008-05-30 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie koleda raz do roku to nie ma co przesadzac p.s zastanawiam sie czy sie zgłosic do tego testu co jest nabór BETA BOLIC, ale jak by mnie wybrali to pewno bym musiał tez cykl przerwac i tamta krete brac...wiec nie wiem czy to sie nie mija z celem bo narazie z tego zestawu co mam nie jestem zbyt zadowolony w sensie ze chodzi mi o tez stack [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)